บทความ

การดูแลรักษาหลังสัก

รูปภาพ
การดูแลรักษาหลังสัก การดูแลรักษาหลังสัก 1. หลังจากสักเสร็จทางร้านจะแร็ฟงานที่สักไปควรแกะแร็ฟที่ติดไว้ไม่เกิน 2-3 ชม. ควรเอาออกและทำความสะอาดด้วย เช็ดชู่เปียก(ไม่มีแอลกอฮอล์) หรือ น้ำเกลือ ค่อยๆซํบแผลให้สะอาดอย่าให้แผลอับ 2. ห้ามฝอกสบู่บริเวณที่สัก อย่างน้อย 9 วัน แต่อาบน้ำได้ปกติ 4. ห้ามลงเล่นน้ำทะเล หรือ แหล่งน้ำต่างๆในช่วง7วันหลังสักเสร็จ ป้องกันการติดเชื้อ 3. ควรซื้อยาบีแพนเธน® เฟิร์สเอด (bepanthen first aid) มาทาบางๆประมาณ เม็ดถั่ว ต่อขนาดงาน1ฝ่ามือ ทาเช้าเย็นหลังอาบน้ำ 5. ควรงดกินของสแลง แอลกอฮอล์ ของหมัก-ดอง หลังสักเสร็จอย่างน้อย3วัน 6. ห้ามแกะบริเวณที่สักหลังจากงานลอกแล้วงดเกาถ้าเกิดอาการคัน 7. ไม่ควรใช้วาสลีนหรือครีมอื่นๆที่ีไม่มีตัวยารักษาหรือสมานแผลทาบริเวณรอยสัก 8. หลังจากแผลหายดีประมาณ15-20วัน ควรหาครีมบำรุงรอยสักมาทา คำเตือน หลีกเลี่ยงการโดนน้ำร้อน อย่าพันผ้าพันแปลหรือห่อแรปพลาสติกไว้เกินกว่าหกชั่วโมง อย่าโกนขนตรงรอยสักจนกว่ามันจะหายอย่างเด็ดขาด ให้แน่ใจว่าได้ทาครีมโกนหนวดก่อนเพื่อกันระคายเคือง ข้อควรระวัง ใช้ผ้าปูที่นอนผืนเก่าที่สะอาดในสองสามคืนแรก เพราะรอยสักอาจมีหนองไหล
2 ความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

วิธีออกกำลังกาย กระชับต้นแขน ให้สำเร็จภายใน 7 วัน

รูปภาพ
วิธีออกกำลังกาย กระชับต้นแขน ให้สำเร็จภายใน 7 วัน วิธีออกกำลังกาย กระชับต้นแขน ให้สำเร็จภายใน 7 วัน “ ต้นแขนใหญ่ ” “ต้นแขนไม่กระชับ ” เป็นปัญหาของคุณผู้หญิงจำนวนมาก บางคนไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุด ไม่กล้าสายเดี่ยว ไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำ หรือแค่ซื้อเสื้อผ้าธรรมดาช่วงตัวได้แต่แขนใส่ไม่ได้ก็มี วันนี้มาดูวิธีออกกำลังเพื่อลดต้นแขนใหญ่ต้นแขนย้วยไม่กระชับให้สัมฤทธิ์ผลภายใน 1 อาทิตย์กัน ลดและกระชับต้นแขนได้สำเร็จภายใน 1 อาทิคย์ ท่าออกกำลังกายเพื่อลดต้นแขน ( อุปกรณ์ที่ต้องมีประกอบการออกกำลังในข้อนี้คือ ดับเบล 1 คู่ขนาด 1 กิโลกรัม ถ้าจะประหยัดให้ใช้น้ำขวด 1 ลิตร 2 ขวด ก็ได้ แต่ห้ามเล่นไปเปิดดื่มไปนะ มันจะไม่ได้ผล ) โดยผู้ออกกำลังกาย จะต้องทำทุกท่าจนครบ ท่าที่ 1 ให้ผู้เล่นยืนกางขาออกเท่าที่ทรงตัวได้แล้วงอเข่าเล็กน้อย ยกดับเบลหรือขวดน้ำด้วยมือข้างละ 1 อัน แล้วยกขึ้นชิดหน้ายืนตรง จากนั้นให้ผู้เล่นโน้มตัวมาข้างหน้าโดยยังคงถือดัมเบลหรือขวดน้ำแนบชิดหน้าอกพร้อมกับเกร็งแขนไว้ จากนั้นเหยียดแขนแยกออกจากออกเหวี่ยงไปด้านข้างของแต่ละแขนช้าๆ จนสุดแล้วแล้วดึงมือกลับมาท่าเดิม เท่ากับ 1 ครั้ง ทำเช่นนี้ 30 ครั
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

สิ่งที่ต้องทำทุกวัน ถ้าอยากสุขภาพไปนาน ๆ

รูปภาพ
สิ่งที่ต้องทำทุกวัน ถ้าอยากสุขภาพไปนาน ๆ      สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องดูแลอย่างสม่ำเสมอ ถ้าสุขภาพดีจะส่งผลให้ร่างกายได้อยู่ทำประโยชน์ให้กับประเทศชาติบ้านเมืองและโลกไปนานแน่นอน สำหรับใครที่ต้องนี้กำลังเมินเฉยต้องสุขภาพ ขอแนะนำให้เลิกทำตั้งแต่ตอนนี้เลย และหันมาโฟกัสกับการทำให้สุขภาพดีขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพตัวเอง ก่อนที่จะสายเกินไป จะขอแนะนำสิ่งที่ต้องทำทุกวัน ถ้าอยากสุขภาพดีมีดังต่อไปนี้ คือ ทานมื้อเช้า การทานมื้อเช้านั้นเป็นอาหารที่ต้องรับประทานมากที่สุด เพราทั้งวันเราต้องทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างมื้ออาหารเช้าจึงสำคัญที่สุด มื้อเช้านั้นขอแนะนำให้กินอย่างราชันต์ได้เลย และค่อยลงจำนวนลงตามมื้อเช้า กลางวัน และขอให้รับประทานให้ครบทั้ง 3 มื้อเลย อย่าอดอาหาร การอดอาหารอย่าไม่ทำเด็ดขาด ถ้าเห็นจากยูทูปเบอร์หลาย ๆ ท่านทำContent เกี่ยวกับการอดอาหารตลอด 24 ชั่วโมง อย่าทำตาม ขอให้รับประทานให้ครบ 3 มื้อทุกวัน อดตอนแรกอาจจะไม่เห็นผล แต่ถ้าอดนาน ๆ โรคร้ายจะถามหา ออกกำลัง การออกกำลังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำทุกวันอย่างๆ ก็ทำวันละ 30 นาทีก็ยังดี เพื่อเป็นการเพิ่มประสิ
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

7 สูตรรักษา "สิว" ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เคลียร์หน้าปุ่มเป็นหน้าใสเป๊ะ!

รูปภาพ
7 สูตรรักษา "สิว" ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เคลียร์หน้าปุ่มเป็นหน้าใสเป๊ะ! 1.       1 .  ดินสอพอง การใช้ดินสอพองพอกหน้าจะช่วยให้สิวบนหน้าแห้งไปเอง โดยเฉพาะสิวที่เป็นหนอง แต่ใน 1 สัปดาห์ไม่ควรพอกเกิน 3 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้งมากจนเกินไป และอาจทำให้ผิวระคายเคืองจนเกิดสิวเพิ่มขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังอาจทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยได้ง่าย   สูตรพอกหน้า : นำดินสอพองมาบดละเอียด แล้วผสมกับผงขมิ้นชันและน้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้เข้ากัน นำมาพอกที่ใบหน้า พอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นจึงล้างหน้าให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ทำติดต่อกันประมาณ 2-3 สัปดาห์ สามารถช่วยลดสิวหัวหนอง และทำให้ใบหน้าเกลี้ยงเกลาได้ 2.       2.  น้ำผึ้ง น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติสามารถฆ่าเชื้อโรคได้คล้ายกับยาปฏิชีวนะอ่อนๆ เนื่องจากน้ำผึ้งจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุการเกิดสิว ส่วนใหญ่มักนำมาผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อช่วยรักษาสิวในระยะแรก   สูตรพอกหน้า : น้ำผึ้ง 100% 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับผงอบเชยครึ่งช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน นำส่วนผสมมาทาพอกให้ทั่วใบหน้า หรือทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบก็ได้
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

เทคนิคเลือกทรงผม อย่างไรให้เข้ากับใบหน้า เลือกทรงไหนก็รอด

รูปภาพ
เทคนิคเลือกทรงผม อย่างไรให้เข้ากับใบหน้า เลือกทรงไหนก็รอด การเลือกทรงผมให้เข้ากับใบหน้านั้น เป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดี นอกจากเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่ดูดีเหมาะสมกับคุณแล้ว ยังต้องเลือกตัดทรงผมที่เข้ากับรูปหน้าของคุณด้วย เพื่อให้ส่งเสริมบุคลิกให้ดีมากขึ้น แล้วคุณจะเลือกทรงผมแบบไหนดี ให้เข้ากับใบหน้าของคุณ ทรงไหนเลือกแล้วรอดทรงไหนเลือกแล้วล่ม เทคนิคการเลือกทรงผมให้กับใบหน้าที่คุณต้องรู้ มีอะไรบ้าง รูปทรงหน้าเป็นรูปเพชร คนที่มีรูปร่างหน้าแบบนี้คางจะค่อนข้าง หน้าผากแคบ และมีโหนกที่เด่นชัด ทรงผมที่ควรจะตัด ควรเป็นทรงผมที่เป็นการซอย สไลด์ผม ตัดผมสั้น  ผมปัดข้าง และดัดผมเพื่อปกปิดโหนกแก้ม ให้รับกับใบหน้า หรือจะเป็นการรวบตึงปิดหน้าผาก เพื่อให้หน้าผากดูเด่นชัดสนใจกว่าโหนกแก้ม เพื่อให้คนหันไปมองที่หน้าผากแทน รูปหน้าแบบนี้ห้ามไว้ผมยาวตรง และแสกข้างเพราะจะทำให้หน้าตอบเข้าไปอีก ยิ่งทำให้หน้าดูแคบคล้ายรูปเพชรมากขึ้น รูปทรงหน้าแบบกลม สำหรับคนที่มีใบหน้ากลม ควรไว้ผมยาวเพื่อให้ดูหน้าเรียวขึ้น โดยไว้ให้ยาวเลยคางไปเลย หรือจะสไลด์ผมให้เป็นเลเยอร์ จากด้านบนศรีษะลงด้านล้างก็ได้ หรือจะไว้ผมบ๊อบ
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์ เพื่อผมสวยสุขภาพดี ไม่ฟู ไม่ลีบแบน

รูปภาพ
ผลิตภัณฑ์ เพื่อผมสวยสุขภาพดี ไม่ฟู ไม่ลีบแบน 1. ซันซิล เนเชอรัล โคโคนัท ไฮเดรชั่น คอนดิชันเนอร์ ครีมบำรุง ที่มีส่วนผสมจากน้ำมะพร้าว เข้าบำรุงให้ผมนุ่มชุ่มชื้น มีวอลลุ่มไม่ลีบแบน* *จากการทดสอบปอยผมเมื่อใช้ซันซิลแชมพูและคอนดิชันเนอร์เทียบกับผมลีบแบน 2. ซันซิล เนเชอรัล อัลมอนด์ แอนด์ ฮันนี่ แอนตี้เบรกเกจ คอนดิชันเนอร์ ครีมบำรุง ที่มีส่วนผสมจากน้ำผึ้งและอัลมอนด์ออยล์ ช่วยฟื้นบำรุงคืนความชุ่มชื้นและชีวิตชีวาให้เส้นผม ผมดูสุขภาพดี ไม่เปราะขาดง่าย* *จากการทดสอบการขาดร่วงของปอยผมเมื่อใช้ซันซิลแชมพูและคอนดิชันเนอร์เทียบกับแชมพูที่ไม่มีสารคอนดิชันเนอร์ 3.ซันซิล เนเชอรัล กรีนที แอนด์ เลมอน ดีท็อกซ์ คอนดิชันเนอร์ ครีมบำรุงผม  พร้อมคุณค่าชาเขียวและเลมอน เข้าทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ให้ความรู้สึกสดชื่นและผมเด้งสวย เบาสบายตั้งแต่โคนจรดปลาย เหมือนคุณได้ดีท็อกซ์ผมทุกครั้งที่สระ ซันซิล เนเชอรัล กรีนที แอนด์ เลมอน ดีท็อกซ์ คอนดิชันเนอร์ หวังว่าจะถูกใจกับสูตรหมักผมที่ใช้วัตถุดิบที่หาไม่ยาก แต่ช่วยทำให้เส้นผมของเราดูดีขึ้นได้แบบง่ายๆ หรือใครที่อยาก
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ขนมไทย ขนมตะโก้ เมนูกะทิ วิธีทำขนมหวาน

รูปภาพ
ขนมไทย ขนมตะโก้ เมนูกะทิ วิธีทำขนมหวาน ขนมไทย ขนมตะโก้ วิธีทำตะโก้ ง่ายๆสามารถทำกินเองได้ การทำแป้งตะโก้ การปรุงกะทิราด เทคนิการทำให้ขนมหวานมัน ขนมนึ่ง เมนูกะทิ ขนมที่หวานอร่อยแบบไทยๆ ใส่ได้หลายไส้ เช่น เผือก ข้าวโพด อาหารยอดนิยม สำหรับันนี้ ขอนำเสนอ อาหารไทย เมนูนึ่ง ขนมหวานแบบง่ายๆ แป้งหวานๆ กะทิมันๆ ไส้เผือกกรอบๆ คือ ขนมตะโก้ เป็น เอกลักษณ์ของขนมตะโก้ เคล็ดลับการทำขนมตะโก้ ต้อง กะทิเนื้อเนียน หอมมัน แป้งชั้นในเหนียวนุ่ม หวาน ขนมไทย ชื่อดัง อย่าง ตะโก้ วิธีทำทีละขั้นตอน เข้าใจง่าย ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับคนรักการทำขนม เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่รับรองความถูก สูตรตะโก้ และ วิธีทำตะโก้ ไม่ซับซ้อน เข้าใจง่าย ส่วนผสมสำหรับทำขนมตะโก้ แห้ว หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ 1 ถ้วยตวง แป้งข้าวจ้าว 1 ช้อนโต้ะ น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง น้ำดอกมะลิ 2 ถ้วยตวง หัวกะทิ 2 ถ้วยตวง เกลือ 1 ช้อนชา วิธีทำขนมตะโก้ ทำน้ำลอยดอกไม้ โดยการเด็ดดอกมะลิ เคล็ดลับต้องเด็ดดอกมะลิตอนกลางคืน ดอกมะลิจะให้ความหอม ให้แช่น้ำดอกมะลิทิ้งไว้ 1 คืน จะได้น้ำเปล่าที่หอมกลิ่นดอกมะลิ เตรียมเนื้อแห้ว โดยนำน้ำล้างแห้วใ
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม